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こちらは溶岩ホットヨガで人気の、アミーダ葛西店35を1,000円で体験した人の口コミを調べて、本当の評判をまとめています。
こんにちは、ヨガマニアです。
90代の実母の介護をしながら自宅でネットビジネスをしている58歳の主婦です。
長年、介護による腰痛と肩こりに悩まされ続けてきました。毎日のように湿布を貼り、マッサージ器を使っても
一時的な気休めにしかならず…。
そんな中、ネットで見つけたのが溶岩ホットヨガスタジオ「AMI-IDA（アミーダ）」です 🌟
天然の溶岩石から放たれる遠赤外線効果で、身体の芯から温まるという今までにない体験ができるとか。
実際に体験した方々の口コミを徹底的にリサーチしてみたところ、私のような悩みを持つ人たちが多いことがわかったんです。
体験者の口コミから見えてきたアミーダの良いと思われる点を5つ挙げると…
- 悩みが気にならなくなる
- 大量の汗で不要なものをデトックス
- レッスン後は気分よく過ごせる
- 初心者でも通いやすい環境
- 共通の友人が増えていく
今回は、実際に体験した方々のリアルな声をもとに、アミーダの溶岩ヨガについて詳しく調べた内容をシェアしていきます。ホットヨガ【アミーダ】に興味があったら読んでいただけると嬉しいです。
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体験者の口コミから見えること〜同じ悩みを持つ人たちの声
アミーダの口コミをリサーチしてみると、私と同じような悩みを抱えた方々の声がたくさん見つかりました。
特に冷え性で悩んでた40代女性の声が参考になりました。
主な口コミをアミーダ公式サイトから引用してご紹介しますね。
１，悩みが気にならなくなる
「教えてもらったヨガの考え方で仕事や家庭でのストレスが気にならなくなった」
ストレスが気にならなくなると、家庭や職場でも穏やかになって周りの評判が上がりますね。
２，大量の汗で不要なものをデトックス
「毎日の生活の中でたまっていく不要なものが大量の汗と一緒に流れる感じ」
アミーダではフロア全部が天然の溶岩石でできてます。溶岩ホットヨガの遠赤外線で出る汗は、サラサラで嫌なニオイが気にならないのが特徴。日々の疲れやストレス、食べ過ぎ飲みすぎなどの不要なものがデトックスされると、お肌にも良さそうですね。
３，レッスン後は気分よく過ごせる
「レッスンをした日は一日、幸せな気分で過ごすことができます」
ヨガで自分をのメンテナンス時間を持てるし、体がスッキリするだけでなく心のリセットタイムになりますね。
私も介護と仕事で、自分を癒す時間がないのが悩みでした。ホットヨガで体を温めながら心もホットになりそう。
４，初心者でも通いやすい環境
「インストラクターの皆さんは、笑顔でとても暖かい方ばかりだし続けやすい環境が整っています」
初心者向けの、少人数の溶岩ホットヨガレッスンが多く用意されており、わからないこともすぐインストラクターに質問できます。
インストラクターに笑顔で教えてもらえると不安がなくなりますね。
５，友人が増えて楽しく通える
「通ううちに同じレッスン受講者の中で友人が増えて楽しいです」
アミーダではレベルや悩みに合わせた少人数のレッスンをやってます。同じようなレベルや悩みを持った仲間とは、共通の話題ができて楽しく通えますね。
口コミを見て、私も希望が湧いてきました！
なんといってもアミーダは、曜日や時間の縛りなしの自由予約制なので自分のペースで通えます。
私のように仕事や介護で忙しくても続けやすいシステム。
初めてなら1,000円（税込）で体験できるんですって。
全国に店舗が増えていますから、近くにあるかも。
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もしこのまま何もしなかったら
口コミを読みながら、「もしこのままヨガを試さずに、気になることを放置してしまったら…」と考えてしまいました。
今の腰や肩の悩みはさらに悪化し、毎日湿布と痛み止めに頼る生活が続くでしょう。
さらに介護のストレスはどんどん溜まり、イライラして何もしない旦那に八つ当たりしそう。
体に気になることが多いと、動くのもおっくうになるし、女性って家庭の中で「自分のことは後回し」
という思考から抜け出せず、「自分だけの時間」を持つことを諦めてしまいがち。
毎日のルーティーンをこなすだけの日々から、自分を癒す時間を取り入れたいですね。
アミーダ溶岩ホットヨガの気になるデメリットも正直に
口コミを調べていく中で、デメリットについてもいくつか見つけました。
正直に知っておきたいので、ネガティブな意見もしっかりチェック。
レッスンの遅刻について
レッスン開始後の途中参加はNGなので、遅刻ができません、という点が少し困るかも。特に残業や介護など、急な対応が必要になることもあるので心配になるでしょう。
でも、予約変更や当日予約もOK。
生活にメリハリをつけることもできます。
ダラダラしがちな毎日だったけど、「アミーダでの時間は自分のため」と決めることでスケジュール調整が上手になるメリットもありますね。
料金について
子供の教育費にお金がかかったり、介護で仕事ができないときに「料金がもう少し安ければ・・・」と考えちゃいますね。
でも、温泉やマッサージ、整体にかよいつづけるよりコスパが良いかも。ヨガを学ぶことで自分でメンテナンスもできるようになりますしね。
このようにトータルで考えるとお得かも。
男性の利用制限あり
男性だけどヨガに興味がある、夫婦で一緒に通いたい、という場合は残念ですが溶岩ホットヨガアミーダは男性が通える店舗が少ないのが現状。2025年10月22日時点で、アミーダ有明ガーデン店のみ。
自宅や職場が有明ガーデン店の近くだと嬉しいですね。
■有明ガーデンの住所：〒135-0063東京都江東区有明2-1-8有明ガーデン 5階
アミーダは全国に店舗が増えていくでしょうから、今後は男女兼用の店舗も期待できますね。
溶岩ホットヨガと他のホットヨガの違い
アミーダについて調べる中で、他のホットヨガスタジオとの違いも気になりました。
実は、多くのホットヨガスタジオはエアコンや床暖房で室内を温めるタイプが一般的。
室内が温まるのは、呼吸が苦しかったり体が温まるのも一時的。
特に参考になったのは、いろんなヨガスタジオを回ってるフリーのインストラクターさんの声。
「天然の溶岩石だけで温めているので、息苦しくない」
「遠赤外線の暖かさで無理なく発汗できる」
「汗は大量でもサラサラ」
この「天然溶岩石」という独自の加熱方式が、アミーダ最大の魅力なんですね。
実際の通い方とレッスンの流れ
体験前にアミーダの通い方やレッスンの様子も知っておきたいですね。
アミーダの予約や通い方について
- 自由予約制
- 24時間Web予約可能
- 当日予約も可能
- 毎日通ってもOK
24時間webから好きな時間に予約ができるし、毎日通うこともできるのは、女性にありがたいシステムですね。
2025年10月にはお得なキャペーンを実施中
体験レッスンの流れについて
- アミーダ公式HPで日時とレッスンを予約
- レッスン予約の確定メールを受け取る
- レッスン30分前にカウンセリング
- 特典のマットとタオルや水を受け取る
- レッスン後は入会などの説明を受ける
アミーダは初心者が9割ということもあって、その人にあったレッスンを配慮してくれます。
初心者に優しい環境というのは、本当に安心できますね 。
体がつらいときは、溶岩の上で寝てるだけでもいいのですよ。
溶岩石の上で行うヨガは、身体がじんわりと温まり、心地よい汗を体験できます。レッスン後はシャワーを浴びて、
身体も心もすっきりリフレッシュ。
こうした具体的な流れを知ると、実際に体験するイメージが湧いてきますね！
料金とお得なキャンペーン情報
調べていて注目したのが、初回体験レッスンの料金1,000円（税込）！
しかも、ヨガマット・バスタオル・伝承ドリンクも無料で付いてくるという太っ腹ぶり 😳
この値段で本格的な溶岩ホットヨガが体験できるなんてコスパ良しですね。
口コミでは、
2025年10月時点では、体験後にお得な入会特典や料金などのキャンペーンを紹介してもらえます。
※キャンペーン内容は時期や店舗によって変わることがあります。
また、通常の月会費や料金については変更されることもあるので、公式サイトで各店舗のページで最新情報をチェックしてくださいね。
クーポンがある場合は、体験予約の際に入力欄があるので、忘れずにチェックしましょう！
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まとめ
たくさんの口コミを徹底的に調べた結果、アミーダの溶岩ヨガには、一度は体験してみるだけの魅力があることが
わかりました。
現代の女性って、家庭だけでなく仕事や介護など忙しい日々が続きますよね。そんな中、気が付かないうちに心身共に疲れたりストレスがたまることもあるでしょう。
溶岩の上で温まりながらヨガをして、汗と一緒に日々の疲れやストレスを洗い流してスッキリ、という声が多いです。
自分を大切にする時間を持つことで、仕事も家庭のことも前向きに取り組めるようになるでしょう。
まずは1,000円の体験レッスンから始めてみるのが良さそうですね 。
身体の芯から温まる「浸からない温泉」体験を、私も早く味わってみたいです。
最後まで読んでくださって、ありがとうございました！
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